Los aceites esenciales pueden ayudarte a mejorar la salud de tu cabello con muy poco riesgo de sufrir efectos secundarios, a un precio asequible y además son fáciles de usar.
La mayoría de estos aceites se deben mezclar con un aceite portador o con tu champú habitual y aplicarlo regularmente en el cuero cabelludo. En general, suelen aumentar el crecimiento, la fuerza y/o el brillo del cabello.
1. Aceite esencial de lavanda.
Gracias a sus propiedades estimulantes sobre el crecimiento celular y también antimicrobianas, puede mejorar la salud del cuero cabelludo.
Mezcla varias gotas de aceite de lavanda en 3 cucharadas de aceite portador, como el aceite de oliva o el aceite de coco derretido, y aplícalo directamente en el cuero cabelludo. Déjalo al menos 10 minutos, después lavalo con champú como lo harías normalmente. Puedes hacer esto varias veces por semana.
2. Aceite esencial de menta.
Aumenta la circulación sanguínea en el área donde se aplica, lo que ayuda a promover el crecimiento del cabello durante la fase anágena (o crecimiento).
Un estudio encontró que el aceite de menta, cuando se usa en ratones, aumenta la cantidad de folículos, la profundidad del folículo y el crecimiento general del cabello.
Mezcla 2 gotas de aceite esencial de menta con el aceite portador de tu elección. Masajea en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 5 minutos antes de lavar a fondo con champú y acondicionador.
3. Aceite esencial de romero.
Si quieres mejorar tanto el grosor como el crecimiento del cabello, el aceite de romero es una excelente opción gracias a su capacidad para mejorar la regeneración celular.
Según un estudio, el aceite de romero posee la misma eficacia que el minoxidil, un tratamiento común para el crecimiento del cabello, pero con menos picor del cuero cabelludo como efecto secundario.
Mezcla varias gotas de aceite de romero con aceite de oliva o de coco y aplícalo en el cuero cabelludo. Déjalo por al menos 10 minutos antes de lavarlo con champú. Haz esto 2 veces por semana para obtener mejores resultados.
4. Aceite esencial de cedro.
Se cree que el aceite esencial de madera de cedro promueve el crecimiento del cabello y reduce la pérdida de cabello al equilibrar las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo. También posee propiedades antifúngicas y antibacterianas, que pueden tratar diferentes afecciones, como la caspa.
Incluido en una mezcla con lavanda y romero, también se descubrió que el extracto de madera de cedro reducir la pérdida de cabello en personas con alopecia areata.
Mezcla unas gotas de aceite esencial de cedro con 2 cucharadas de un aceite portador. Masajea en el cuero cabelludo y déjalo actuar durante 10 minutos antes de lavarlo.
5. Aceite esencial de limoncillo.
Es un tratamiento eficaz contra la caspa, y un estudio de 2015 encontró que redujo significativamente la caspa después aplicarlo durante una semana.
Mezcla unas gotas en tu champú o acondicionador diariamente, y asegúrate de aplicar un buen masaje en el cuero cabelludo.
6. Aceite esencial de tomillo.
Al igual que el aceite de cedro, también es útil en tratar la alopecia areata. El tomillo es particularmente fuerte, incluso entre los aceites esenciales.
Pon solo 2 gotitas en 2 cucharadas de aceite portador antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante unos 10 minutos, luego lávalo.
7. Aceite esencial de salvia.
El aceite de salvia contiene el mismo acetato de linalilo que ayuda a que el aceite de lavanda sea tan efectivo para aumentar el crecimiento del cabello. Puede mejorar la fuerza del cabello, además de aumentar el crecimiento del cabello, haciendo que el cabello sea menos quebradizo.
Mezcla 3 gotas de aceite de salvia con tu acondicionador, o con 1 cucharada de aceite portador. Si lo usas diariamente, enjuagua después de 2 minutos. Si lo usas 1-2 veces por semana, déjalo actuar durante 10 minutos antes de aclarar.
8. Aceite esencial de árbol de té.
El aceite de árbol de té tiene poderosas propiedades de limpieza, antibacterianas y antimicrobianas.
Cuando se usa tópicamente, puede ayudar a los folículos capilares y aumentar el crecimiento del cabello.
Un estudio de 2013 incluso encontró que una mezcla que contiene aceite de árbol de té y minoxidil fue más efectiva que solo el minoxidil para mejorar el crecimiento del cabello.
Los aceites de árbol de té vienen en muchas concentraciones, por lo que es importante seguir las instrucciones del fabricante. Algunos son aceites esenciales altamente concentrados, y otros productos se mezclan en una crema o aceite.
Puedes mezclar 10 gotas de aceite esencial de árbol de té en tu champú o acondicionador y usarlo diariamente. O bien, puedes mezclar 3 gotas con 2 cucharadas de un aceite portador y dejarlo actuar durante 15 minutos antes de enjuagarlo.
9. Aceite esencial de ylang-ylang.
Este aceite es ideal para las personas con cuero cabelludo seco, ya que puede estimular la producción de sebo. Como la falta de suficiente aceite y sebo hace que el cabello se vuelva seco y quebradizo, el ylang-ylang puede mejorar la textura del cabello y reducir su rotura.
Mezcla 5 gotas de aceite esencial de ylang-ylang con 2 cucharadas de aceite tibio. Masajea en el cuero cabelludo y envuelve la cabeza con una toalla tibia. Déjalo por 30 minutos antes de lavarlo.
Riesgos y posibles complicaciones.
El mayor riesgo de los aceites esenciales es la irritación de la piel o las reacciones alérgicas. Esto es más frecuente cuando se aplica un aceite esencial directamente sobre la piel, por lo que es vital usar siempre un aceite portador para diluirlo.
Los signos de una reacción alérgica incluyen:
- dermatitis severa
- erupciones ampollas
- respiración dificultosa
- hinchazón de la lengua o estrechamiento de la garganta.
Para evaluar la irritación, prueba con una mínima cantidad de la mezcla en una pequeña zona de la piel antes de su uso completo.
Si crees que estos aceites esenciales pueden beneficiar a tu hijo, es preferible que consultes previamente con tu pediatra, ya que su uso está recomendado en adolescentes y adultos.