Procedentes de otras culturas gastronómicas diferentes a la nuestra, son alimentos fermentados que ayudan a repoblar y mantener tu flora intestinal, Consiguen reducir los procesos inflamatorios, fortalecer al sistema inmunitario y mejorar el estado de ánimo.
Introdúcelos poco a poco en tu alimentación diaria, ya que pueden causar molestias gastrointestinales si comienzas con una cantidad alta sin haberlos probado antes.